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Uzbekistan, villaggi e tradizioni lungo la Via della Seta

Aeroporto di Milano Malpensa, area check-in del volo, 2h30 prima della partenza.

Norme sanitarie

Nessuna vaccinazione obbligatoria per l’ingresso nel Paese. Per eventuali vaccinazioni consigliate, consulta il sito CDC – Centers for Disease Control and Prevention oltre che il tuo medico.
È buona norma seguire le più elementari norme igienico-sanitarie: non bere l’acqua del rubinetto (anche se i locali dicono che è potabile) e optare per quella in bottiglia, evitare il ghiaccio, le creme a base di latte, non mangiare verdura cruda e sbucciare la frutta. Presta anche attenzione alle variazioni repentine di temperatura tra gli esterni caldissimi e gli interni spesso molto raffreddati dai condizionatori. Potrebbe essere utile effettuare una prevenzione a base di fermenti lattici almeno una settimana prima della partenza.
Il livello qualitativo e quantitativo delle strutture sanitarie locali è appena sufficiente e nelle farmacie non è reperibile la maggior parte delle specialità medicinali. Ti raccomandiamo quindi di mettere in valigia la tua “farmacia personale” comprendente sia i farmaci più comuni, sia gli eventuali farmaci specifici di cui sai di aver bisogno, con la raccomandazione di trasportarli nella confezione originale.
È possibile portare nel Paese medicinali e prodotti medici ad uso personale nelle seguenti quantità:

• medicinali per un massimo di 10 preparati medici di varia denominazione e non più di 5 confezioni per ciascuno di essi
• articoli medicali per non più di 5 unità.

Quando si importano medicinali superiori a quanto sopra indicato si deve presentare alle autorità doganali un documento rilasciato alla persona interessata dall’istituzione medica del Paese di residenza, con indicazione del nome del farmaco destinato al suo uso personale, la sua forma e la quantità raccomandata per il trattamento.
Per maggiori informazioni consulta il sito Viaggiare Sicuri.

Internet e telefono

Elettricità

Moneta

Mance

Le mance sono ormai una consuetudine diffusa anche in Uzbekistan e sono apprezzate e attese dal personale dei servizi, come segno di gradimento del servizio offerto (personale degli alberghi, camerieri, facchini). Anche guide ed autisti si aspettano un riconoscimento del loro lavoro: è consigliato raccogliere per loro circa 80 € per persona da suddividere, alla fine del viaggio, tra autisti e guide.

Costo della vita

Costo medio di un pasto completo in ristorante medio, tre portate: 10 € a persona

Costo medio di un pasto completo in ristorante economico: € 5,00

Panino + bibita: 3 €

Bottiglietta d’acqua 0,50 cl: 1 €

Birra 0,30 cl: 3 €

Birra nazionale: 1,10 €

Bottiglia di coca-cola: 3-4 €

Non è richiesto nessun abbigliamento tecnico particolare: consigliamo indumenti pratici e comodi, adatti alla stagione in cui si viaggia. Per il giorno si consiglia un abbigliamento leggero e sportivo, mentre per la sera si consiglia avere sempre con se e un maglioncino o una giacca leggera.

Considerato il grande numero di siti da visitare a piedi nelle aree secche e polverose, sono essenziali calzature comode e a suola rigida; in alcuni luoghi religiosi vi verrà richiesto di togliere le scarpe (e a volte anche i calzini). Consigliamo di munirsi di un paio di calze di riserva e di tenerlo sempre con se in un sacchettino nello zaino, o di avere salviettine umide per pulire i piedi alla fine delle visite.

Non esistono requisiti particolari per visitare i luoghi religiosi islamici, ma è richiesto un abbigliamento rispettoso: le donne devono avere le spalle coperte e coprirsi la testa prima di entrare (con uno scialle o un foulard); gli uomini non devono indossare pantaloncini sopra il ginocchio.

Abbigliamento

• a strati, comodo e pratico, a seconda della stagione
• più pesante per la sera e per i locali con aria condizionata
• giacca a vento o k-way
• scarpe comode per le visite (meglio scarpa bassa da trekking)
• scarpe per il tempo libero
• occhiali da sole, utili anche contro gli insetti
• foulard per accedere alle moschee (per le donne)
• bandana o cappello

Farmaci & co.

• medicinali generici (analgesici, antinfiammatori, antipiretici, antistaminici)
• medicine personali specifiche
• repellente insetti
• crema solare protettiva e burrocacao
• shampoo e bagnoschiuma
• ciabatte da doccia

Accessori

• macchina fotografica
• caricabatterie telefono
• adattatore corrente
• borraccia

Bagaglio da stiva
Una valigia del peso massimo di 23 kg; dimensioni totali max 158 cm (larghezza + altezza + profondità). Indica sul bagaglio il tuo nome e indirizzo, con recapito telefonico sia di casa che della destinazione del viaggio.

Bagaglio a mano
Una borsa o zaino del peso massimo di 8 kg; dimensioni totali max di 55 x 40 x 23 cm.
Va sistemato sotto il sedile o negli alloggiamenti sopra la poltrona del passeggero.
Puoi portare un secondo piccolo articolo personale come uno zainetto, una borsa della macchina fotografica o simili di max 4 kg; dimensioni totali max 40 x 30 x 15 cm.
Porta nel bagaglio a mano:

• documenti personali e di viaggio (biglietto aereo, vouchers, ecc.)
• fotocopia dei documenti di identità
• contanti, bancomat e carte di credito, carte telefoniche e qualunque altra cosa di valore
• numeri telefonici per bloccare le carte di credito dall’estero
• chiavi dei lucchetti con cui hai chiuso la valigia
• chiavi di casa, della macchina, ecc.
• indirizzi, mappe e contatti utili (albergo, accompagnatore, ecc)
• macchina fotografica o altri accessori fragili
• cellulare e caricabatterie

Non inserire nel bagaglio a mano: pinzette, lamette, forbici, coltellini e ogni oggetto appuntito o potenzialmente pericoloso. Non passano il controllo di sicurezza!

Attenzione ai liquidi! 
Nel bagaglio a mano i liquidi e le creme dovranno essere contenuti in recipienti di max 100 ml o equivalenti e dovranno poi essere inseriti in un sacchetto di plastica (max 1 a passeggero) trasparente e richiudibile, di capacità non superiore ad 1 l.
Il sacchetto dovrà essere presentato separato al controllo di sicurezza.
Possono essere trasportati al di fuori del sacchetto, senza limitazione di volume, le medicine e i liquidi prescritti a fini dietetici: dovrai in questo caso portare con te la prescrizione medica.
Non ci sono limitazioni per il trasporto di liquidi nel bagaglio da stiva.

Guide di viaggio

• “Benvenuti in Uzbekistan. Guida culturale di un paese ricco di tradizioni, arte e storia” di Stefano Russo.
  Una guida aggiornata che esplora oltre 2500 anni di storia uzbeka, approfondendo aspetti architettonici e culturali delle principali città come Tashkent, Samarcanda e Bukhara.
• “Uzbekistan” di Prisca Benelli.
  Pubblicata da Polaris Editore, questa guida offre dettagliati itinerari di viaggio, informazioni culturali e pratiche per esplorare il paese.

Narrativa e saggi

• “Samarcanda. Un sogno color turchese” di Franco Cardini.
  Un libro che esplora la leggendaria città di Samarcanda, intrecciando storia, arte e cultura in un racconto affascinante.
• “Seta e veleni. Racconti dall’Asia centrale” di Duilio Giammaria.
  Un saggio che analizza gli ecosistemi dell’Asia centrale, toccando temi storici e ambientali legati all’Uzbekistan.
• “Notizie dall’Asia Centrale” di Carlo Paschetto ed Emanuela Gris.
  Un’avventura che permette di scoprire terre lontane e affascinanti, ricche di leggende e storie.

Shopping

Lascia un po’ di spazio libero nel tuo bagaglio per acquistare qualche souvenir uzbeko. Ci sono luoghi e centri di ceramica, tessile (tappeti, seta, ricamo, tra cui suzani per tappezzerie), lavorazione del legno (porte, scatole, culle, giocattoli per bambini), così come il metallo (coltelli, piatti di metallo inciso, gioielli in argento). Durante lo shopping, fai attenzione agli articoli che hai scelto. I funzionari doganali prestano molta attenzione all’esportazione di oggetti d’antiquariato, ossia qualsiasi oggetto di oltre 50 anni è considerato di grande valore culturale. Inoltre anche i tappeti o i ricami sono particolarmente attenzionati: conserva quindi tutte le fatture e le ricevute degli oggetti acquistati.

Di solito, i negozi sono aperti dalle 9:00 alle 18:00/19:00. I negozi privati sono aperti tutti i giorni con orari flessibili. I mercati alimentari nelle città più grandi sono aperti 24 ore. I bazar sono aperti dalle 08:00 alle 18:00. Il lunedì la maggior parte dei bazar sono chiusi.

Per viaggiare nel rispetto dell’ambiente, dei luoghi e delle persone che ci accolgono:

• informati sugli usi e i costumi del Paese che stai visitando
• fai attenzione ai gesti, che possono assumere significati diversi o offensivi
• non sostenere in alcun modo il turismo sessuale o altre forme di sfruttamento, violenza o abuso, in particolare nei confronti di bambini e adolescenti
• se identifichi comportamenti sospetti, segnalali alle autorità competenti
• chiedi sempre prima di fotografare le persone
• nei luoghi di culto indossa un abbigliamento adeguato
• non lasciare traccia del tuo passaggio, non abbandonare rifiuti
• non raccogliere “souvenir” da ambienti naturali protetti e siti archeologici
• cerca sempre di seguire i sentieri, non disturbare gli animali e non danneggiare le piante
• non sprecare acqua ed energia, risorse preziose per tutto il pianeta
• rispetta le regole stabilite dai proprietari delle strutture ricettive

Tasse aeroportuali e adeguamenti carburante/valutari

• Le tasse aeroportuali non sono incluse nella quota base e possono subire variazioni fino a 20 giorni dalla partenza.
• Fino a 20 giorni dalla partenza possono essere applicate variazioni al prezzo del pacchetto turistico per: adeguamento carburante nei costi di trasporto; variazione dei tassi di cambio applicati al pacchetto (non superiore all’8% dell’ammontare originario). Vedi dettagli al par. 7 “prezzo” delle condizioni di vendita.
• In questo viaggio tutti i prezzi sono espressi in Euro e calcolati sulla base dei cambi e delle tariffe in vigore a Giugno 2025.

Numero minimo partecipanti

• Questo viaggio prevede un numero minimo di partecipanti. Se non sarà raggiunto entro 21 giorni dalla partenza, potrai cambiare viaggio o chiederci l’intero rimborso.

Camere in condivisione

• Se hai scelto la camera in condivisione e l’abbinamento non sarà possibile, ti chiederemo di integrare il 50% del supplemento camera singola.

Sistemazioni

• In rari casi, per motivi organizzativi, l’hotel potrebbe sistemare i partecipanti in altra struttura collegata, a parità di trattamento.
• Alcune strutture alberghiere possono richiedere al check in una carta di credito a garanzia per eventuali consumi o servizi extra (minibar, ingressi spa,…). La carta viene sbloccata al momento del check out.

Variazioni al programma

• L’itinerario potrebbe subire modifiche prima e/o durante la vacanza per motivi organizzativi, condizioni climatiche o per disposizioni delle autorità locali.
• In caso di chiusure non prevedibili al momento della pubblicazione del programma, sostituiremo la visita prevista con altri luoghi di interesse.

Condizioni di salute

• Per affrontare il viaggio dovrai essere in uno stato di forma psicofisica adatto all’itinerario o alla singola tappa. In caso contrario, l’accompagnatore potrà escluderti dalle escursioni più impegnative per tutelare la tua incolumità e non causare rallentamenti al gruppo.

Diete speciali

• Indica al momento della prenotazione eventuali allergie, intolleranze o abitudini alimentari (es. dieta vegetariana, vegana…). Segnaleremo alle strutture e alla compagnia aerea la tua richiesta, ma non potremo garantire che la quantità e la varietà dei piatti saranno adeguate. Per sicurezza porta con te una piccola scorta di alimenti particolari (es. senza glutine).

Documenti di viaggio

• Controlla sempre scrupolosamente il documento con cui viaggi: data di scadenza, validità all’espatrio, integrità.