Trekking
Peloponneso e il Menalon Trail
COD. GR021 / Grecia
- mag, giu, lug, ago, set
- 7 giorni
-
- lineare da Stemnitsa a Lagadia
- Partenza tutti i giorni
Perché sì
Viaggio a piedi in Grecia nel Peloponneso, per un trekking lungo il Menalon Trail, un sentiero escursionistico con certificazione europea che ti porta nel cuore della regione montuosa dell'Arcadia. Una Grecia insolita e unica, fatta di vette, gole, fiumi e altipiani dove si annidano villaggi tradizionali dalle case in pietra e monasteri costruiti tra le ripide pareti rocciose. Se sei un appassionato di trekking e cerchi un cammino speciale, questo è il viaggio che fa per te.
- Tradizione, pace, natura e autenticità: questo è il Menalon Trail!
- Gli antichi monasteri nella gola di Lousios e l'eremo di Sfyrida
- L'antico ponte in pietra di Zarzi sul tranquillo fiume Mylaon
Cosa ti aspetta
Sette giorni lungo il Menalon Trail richiedono ginocchia e caviglie ben allenate: il territorio è montuoso con costanti saliscendi ed alcuni tratti ripidi necessitano di un passo sicuro. Il trasporto bagagli ti aiuta a camminare leggero e ogni tappa è ben segnalata. Sono inclusi alcuni brevi trasferimenti, fisiologici per godere pienamente del Cammino.
1° Arrivo a Stemnitsa
Benvenuti nel cuore del Peloponneso, nel villaggio tradizionale di Stemnitsa. Adagiato pacificamente tra le montagne a un’altitudine di 1.080 m, Stemnitsa è un villaggio storico dalle case in pietra e dai vicoli lastricati, costruita sul sito dell’antica città arcadica di Hypsous. Pernottamento a Stemnitsa.
2° Gli antichi monasteri, la gola di Lousios e transfer per Dimitsana
Dopo colazione inizia la vostra prima, bellissima e impegnativa tappa nel cuore delle montagne del Peloponneso. Lasciate Stemnitsa e, dopo aver superato una zona agricola tra i campi, entrate nella spettacolare gola di Lousios. Camminate su un vecchio sentiero di collegamento che passa per i monasteri di Prodromos e del Filosofo, incredibilmente annidati tra le pareti verticali della gola. Il monastero di Prodromo (Giovanni Battista) è uno dei più grandi del Peloponneso, è ancora abitato dai monaci e risale al XVI secolo (ma le sue fondamenta risalgono al 1167). Il monastero del Filosofo si trova quasi di fronte. Per entrare è necessario un abbigliamento adeguato (pantaloni lunghi e maglia a manica lunga). Continuate il cammino e dopo aver superato il museo all’aperto sull’energia idroelettrica, raggiungete il villaggio tradizionale di Dimitsana, una pittoresca città storica sul lato opposto della gola di Lousios. Questo è il villaggio più vivace della zona montuosa di Gortynia. Continuate a camminare sulle colline per raggiungere Zygovisti; un villaggio molto tranquillo su un altopiano, ad un’altitudine di 1.200 m. Transfer privato per Dimitsana per il pernottamento.
3° Breve transfer per l'inizio tappa, la foresta di West Menalon, valichi, altipiani e transfer per Vytina
Transfer privato per Zygovisti. Lasciate alle vostre spalle il pittoresco villaggio e dopo la cappella di San Giorgio entrate nella foresta della montagna del West Menalon. Oggi vi attende una tappa in una delle zone più remote del Peloponneso seguendo le tracce delle antiche mulattiere, passando sorgenti, valichi e altipiani. Raggiungete il punto più alto del Menalon Trail ad un’altitudine di ca. 1550 m. È anche possibile una breve deviazione fino al punto panoramico della vetta di Paliovouni, a 1634 m. La meta finale è il villaggio di Elati, dal quale vi attende un transfer fino al vivace villaggio di Vytina dove pernottate.
4° Breve transfer, poi a piedi lungo il fiume Mylaon: la gola, l'acropoli di Methydrion e transfer finale per Vytina
Transfer da Vytina a Elati per iniziare il cammino di oggi, su un sentiero che segue il fiume Mylaon. Il percorso si snoda attraverso una vegetazione lussureggiante, passa per l’acropoli dell’antica città arcadica di Methydrion e vicino ai resti di alcuni mulini ad acqua. Passate un vecchio ponte in pietra, il sentiero prosegue fino a Vytina e ancora fino a un punto panoramico nella gola di Mylaon, per scendere poi giù fino al letto del fiume. Proseguite il cammino attraversando la gola di Mylaon per raggiungere infine il pittoresco villaggio di Nymphasia. Transfer privato per Vytina per il secondo pernottamento in questo villaggio.
5° Breve transfer per l'inizio tappa, il monastero di Kernitsa, l'eremo di Sfyrida e i villaggi dalle case in pietra
Dopo il transfer fino a Nymfasia iniziate la tappa attraversando un bellissimo bosco di querce per scendere fino al ponte di Kernitsa. Dopo aver attraversato ancora una volta il fiume Mylaon, il sentiero sale fino al moderno complesso monastico di Kernitsa. Proseguite nella fitta foresta di abeti fino all’imponente Eremo di Sfyrida, costruito sui ripidi pendii. Passate da un bel punto panoramico sull’altopiano di Vytina e verso le alte vette del Monte Menalo, prima di arrivare al tranquillo pittoresco villaggio dalle case in pietra di Magouliana. È il villaggio abitato più alto del Peloponneso, a un’altitudine di 1.240 m. Camminate lungo i vicoli di questo tradizionale villaggio per poi proseguire su un sentiero con abbondante vegetazione che segue il letto di un fiume per raggiungere Valtesiniko, un villaggio tradizionale in pietra con imponenti chiese e il monumentale edificio della vecchia scuola. Pernottamento a Valtesiniko.
6° Dalle fitte foreste alle spoglie colline
Oggi camminate su vecchie mulattiere e strade sterrate, passando diversi punti panoramici con vista splendida sulle alte montagne del nord. Una tappa tra i prati e ancora una volta nella fitta foresta di abeti. Poi lo scenario cambia: salite sulle montagne di Langadia dove i campi agricoli, i prati solitari e le colline rocciose erose dal vento caratterizzano il paesaggio. Arrivate infine a Lagadia, un imponente villaggio dalle case in pietra situato in posizione panoramica sulle pendici della montagna a un’altitudine di 1.000 m.
Pernottamento a Lagadia.
7° Langadia, fine tour
La vostra avventura a piedi sulle montagne nel cuore del Peloponneso termina oggi. Possibilità di richiedere un transfer privato per Atene o Kalamata.
Se avete ancora tempo a vostra disposizione potete aggiungere la visita della città di Olympia (con o senza pernottamento) dove potete visitare il museo e il sito archeologico. Consigliamo di aggiungere uno o due giorni ad Atene, per scoprire la sua incredibile storia antica, fatta di miti e leggende, arte e architettura. L’Acropoli vi attende sull’alto sperone di roccia dal quale domina la città moderna. Camminate tra le rovine dell’Agorà, l’antico cuore commerciale e politico, e nel quartiere di Monastiraki dove potrete curiosare tra i negozi, riposare in un caffè e scoprire chiese bellissime. Fate un giro al quartiere della Plaka tra le tipiche botteghe, le chiese bizantine e i tipici locali che servono gustosissimi piatti di “mezedes”, i famosi antipasti greci.
Gli alloggi di questo tour sono stati selezionati accuratamente per te, in una combinazione di hotel, pensioni e locande che rispecchiano lo spirito del viaggio, fatto di tradizione, semplicità ed autenticità. La posizione è stata scelta per essere strategica rispetto al tuo programma di viaggio. La colazione è sempre inclusa, per iniziare con la giusta carica la giornata a piedi.
mag, giu, lug, ago, set
tutte le partenze nel preventivo online
Sistemazione
- 6 pernottamenti in camera doppia
Pasti
- 6 colazioni
Se hai allergie o intolleranze alimentari le segnaliamo alle strutture, ma non possiamo garantire che le richieste vengano soddisfatte.
Trasporto bagagli
Cammina leggero mentre i tuoi bagagli vengono trasportati all’alloggio di fine tappa. Il servizio include 1 bagaglio a persona, max 20 kg.
Non è previsto:
- in giorni extra prenotati come estensione al pacchetto
- dalla città di fine viaggio al punto di partenza (dove potresti aver lasciato l’auto)
Prima di partire riceverai indicazioni dettagliate sul bagaglio ammesso, come compilare le etichette bagaglio, orari del servizio.
Materiale informativo
Prima della partenza riceverai via email:
- il link per scaricare in PDF la scheda viaggio e il documento finale con le ultime informazioni sulla tua vacanza
- l’assicurazione medico-bagaglio
- la lista hotel
- le tracce GPS
- il roadbook in lingua inglese
Assistenza
Il tuo viaggio è organizzato con cura, ma in caso di imprevisto puoi contattare il referente locale che ti aiuterà. Riceverai i numeri di assistenza prima di partire. L'assistenza viene fornita in lingua inglese.
Transfer
- 6 brevi transfer privati menzionati nel programma (2°, 3°, 4° e 5° giono).
Assicurazione medico-bagaglio
Offre copertura in caso di, a titolo di esempio:
- assistenza in viaggio a seguito di necessità mediche, sanitarie, legali
- assistenza in caso di furto, scippo, rapina, blocco carte di credito
- danneggiamento e mancata riconsegna dei bagagli all’aeroporto
- spese mediche in viaggio per infortunio o malattia, trasporto sanitario organizzato, rimpatrio sanitario organizzato
- rimborso spese di vitto, alloggio e nuovi titoli di viaggio in caso di fermo sanitario o quarantena (es. per Covid-19)
Per dettagli su copertura, garanzie, franchigia, massimali ed esclusioni, ti rimandiamo all’informativa completa.
Termini di cancellazione
Puoi cancellare il viaggio senza penali se si verificano circostanze straordinarie nel luogo di destinazione che ti impediscono di raggiungerla o di usufruire dei servizi del pacchetto.
In tutti gli altri casi sono previste penali di annullamento, che variano in base al viaggio e alla data di partenza. Biglietti aerei, ferroviari o di viaggi in bus già emessi non sono cancellabili e vanno pagati per intero. Più info
Penali di annullamento
- fino a 30 gg. prima dell’inizio del viaggio: 20% sull’importo totale
- da 29 a 21 gg. prima dell’inizio del viaggio: 25% sull’importo totale
- da 20 a 14 gg. prima dell’inizio del viaggio: 50% sull’importo totale
- da 13 a 6 gg. prima dell’inizio del viaggio: 80% sull’importo totale
- nei 5 gg. prima dell’inizio del viaggio: 100%
Viaggio A/R
Non sono inclusi il viaggio di arrivo sul posto e il rientro a casa.
Da pagare sul posto
- Pasti non menzionati nella “quota comprende”
- Mance
Quasi sempre attese dal personale di servizio
Servizi addizionali esclusi
- Sistemazione in camera singola
- Notti extra
Puoi prenotarle ad Atene prima e/o dopo il viaggio. - Transfer privati
Da Atene o Kalamata al primo hotel e dall’ultimo hotel ad Atene o Kalamata. - Guida privata
È possibile richiedere la guida privata per i giorni di trekking - Estensione Olympia
È possibile richiedere il servizio esclusivo di estensione a Olympia che include: transfer privato da Lagadia a Olympia, 1 pernottamento nell’Antica Olympia (o Katakolo), trasporto bagagli, ingresso al sito Antica Olympia e museo. Non è inclusa la guida all’interno del sito. - Assicurazioni facoltative
Puoi acquistare una polizza che copre le spese di annullamento viaggio (in caso di malattia, quarantena, impossibilità di raggiungere il luogo di partenza, revoca di ferie). La stessa polizza estende anche il massimale delle spese mediche in viaggio. Vedi dettagli. - La quota non include quanto non specificato
Caratteristiche percorso
- Itinerario: medio (E)
- Lunghezza tappe: da 14 a 17 km
- Durata: 4h30 - 7h
- Dislivelli complessivi: da +458 m a +1.179 m e da -551 m a -1.106 m
- Terreno: strade secondarie, sentieri sterrati, scalini in pietra, mulattiere,ghiaia, roccia. Aree prevalentemente boschive, con alcuni sezioni più aperte. Il percorso ha una buona segnaletica e ha ricevuto la certificazione di qualità europea “Leading Quality Trails – Best of Europe”.
- Altitudine: compresa tra i 420 m e i 1.550 metri s.l.m.. La maggior parte dei villaggi si trova a un'altitudine di 1.000 metri.
- Clima: d'estate c'è una discreta escursione termica tra il giorno (26-31°C) e la notte (13-15°C), se inizi a camminare la mattina presto consigliamo di vestirti "a cipolla".
Come arrivare
Stemnitza è la città di inizio viaggio da raggiungere in autonomia.
Alcuni giorni prima della partenza ti comunicheremo il nome dell’hotel.
In aereo
Atene (ATH) è Kalamata (KLX) sono gli aeroporti di riferimento.
Per una panoramica sui prezzi, sulle compagnie aeree e sugli orari dei voli suggeriamo rome2rio.com o Google Maps, che evidenziano anche opzioni via treno o via bus, anche per l’ultimo miglio. Per affidabilità e sicurezza, consigliamo di effettuare l’acquisto del volo sul sito ufficiale della compagnia aerea scelta.
Transfer
Per questo viaggio puoi prenotare un transfer privato:
- dall'aeroporto/città di Atene al primo hotel
- dall'aeroporto di Kalamata al primo hotel
Rientro
Come fare rientro a casa
Lagadia è la città di fine viaggio. Da qui puoi fare rientro a casa
In aereo
Gli aeroporto di riferimento sono sempre Atene (ATH) e Kalamata (KLX)
Transfer
Puoi prenotare un transfer privato:
- dall’hotel all’aeroporto/città di Atene
- dall’hotel all’aeroporto di Kalamata
Documenti, norme sanitarie
- Carta d’identità valida per l’espatrio o Passaporto
- Tessera sanitaria
- Dichiarazione di accompagno (per minori di 14 anni non accompagnati dai genitori)
Verificare il sito ufficiale viaggiaresicuri.it per eventuali aggiornamenti sulle restrizioni Covid-19.
I documenti devono essere in corso di validità e in buono stato: se devi rinnovarli o sostituirli perché danneggiati, contatta con ampio anticipo la questura o l’ufficio preposto del tuo Comune di residenza.
Fanne una copia e portala sempre con te: se smarrisci gli originali ti aiuterà a gestire la richiesta dei nuovi documenti.
Lingua, clima, fuso orario
La lingua ufficiale è il greco. L’inglese non è parlato in tutte le attività commerciali e uffici pubblici.
1 h avanti rispetto all’Italia
Coordinate universali: Ora solare: UTC +2
Ora legale (ultima domenica di ottobre-ultima domenica di marzo): UTC +3
Internet e telefono, elettricità
Internet e telefono
Per chiamare in Grecia il prefisso internazionale è 0030.
Il roaming in Europa è gratuito: puoi continuare ad usare il tuo piano tariffario per chiamare, mandare sms e navigare in rete senza costi aggiuntivi.
La rete Wi-Fi, gratuita o soggetta a tariffe a tempo, è disponibile nella maggior parte delle strutture in cui pernotti.
Numeri di emergenza
Pronto soccorso: 166
Polizia: 100
Vigili del Fuoco: 199
Polizia turistica: 1571
Medici d’emergenza per visite a domicilio: 1016
Ospedali e farmacie di turno: 1434
Ambasciata d’Italia ad Atene
2, Sekeri str.,10674 Atene – Grecia
Tel.: (+30) 210 36.17.260 – 3
Elettricità
Il voltaggio è a 220 volt e 50 Hz. Prese di corrente di tipo F.
Prese di tipo C, D, E, e H si trovano nei vecchi impianti.
Consiglio: porta sempre con te un adattatore universale per gli apparecchi elettronici.
Moneta, costo della vita
Moneta
Euro
Bancomat e carte di credito: prima della partenza verifica con la tua banca se sono abilitate a pagamenti o prelievi all’estero e se sono previste commissioni.
Costo della vita
Costo medio di un pasto completo, bevande incluse: 18 € a persona
Panino + bibita: 6 €
Bottiglietta d’acqua 0,50 cl: 0,50 €
Birra 0,30 cl: 4 €
Cosa portare
Abbigliamento
- comodo e a strati, a seconda della stagione
- più pesante per la sera (anche in pile)
- giacca a vento impermeabile
- in caso di pioggia, un impermeabile lungo tipo poncho che protegga anche lo zaino
- antipioggia (giacca, pantaloni, copriscarpe)
- magliette tecniche traspiranti
- pantaloni lunghi da trekking impermeabili (non indossare pantaloni corti durante il trekking)
- scarponcini da trekking con suola antiscivolo e impermeabili, con sostegno alla caviglia
- calze tecniche da trekking
- scarpe per il tempo libero
- occhiali da sole, utili anche contro gli insetti
- foulard o fascia antivento per il collo
- bandana, da preferire al cappello che vola via facilmente
- ciabatte da doccia
Farmaci & co.
- medicinali generici (analgesici, antinfiammatori, antipiretici, antistaminici)
- medicine personali specifiche
- repellente insetti
- stick contro le punture di insetto
- crema solare protettiva e burrocacao
- cerotti antivesciche per i piedi
- shampoo e bagnoschiuma
- kit pronto soccorso
Accessori
- macchina fotografica
- zainetto per le escursioni giornaliere
- coprizaino impermeabile
- caricabatterie telefono
- caricabatterie portatile
- adattatore corrente
- borraccia
- bastoncini telescopici da trekking
Turista consapevole
Per viaggiare nel rispetto dell’ambiente, dei luoghi e delle persone che ci accolgono:
- informati sugli usi e i costumi del Paese che stai visitando
- fai attenzione ai gesti, che possono assumere significati diversi o offensivi
- chiedi sempre prima di fotografare le persone
- nei luoghi di culto indossa un abbigliamento adeguato
- non lasciare traccia del tuo passaggio, non abbandonare rifiuti
- non raccogliere “souvenir” da ambienti naturali protetti e siti archeologici
- cerca sempre di seguire i sentieri, non disturbare gli animali e non danneggiare le piante
- non sprecare acqua ed energia, risorse preziose per tutto il pianeta
- rispetta le regole stabilite dai proprietari delle strutture ricettive
Leggere prima di prenotare
Variazioni al programma
- L’itinerario potrebbe subire modifiche prima e/o durante la vacanza per motivi organizzativi, condizioni climatiche o per disposizioni delle autorità locali. Lungo il percorso, per esempio, potrebbero esserci deviazioni temporanee non previste (cantieri stradali) segnalate solo sul posto.
Condizioni di salute
- Per affrontare il viaggio dovrai essere in uno stato di forma psicofisica adatto all’itinerario o alla singola tappa.
Diete speciali
- Indica al momento della prenotazione eventuali allergie, intolleranze o abitudini alimentari (es. dieta vegetariana, vegana…). Segnaleremo alle strutture la tua richiesta, ma non potremo garantire che la quantità e la varietà dei piatti saranno adeguate. Per sicurezza porta con te una piccola scorta di alimenti particolari (es. senza glutine).
Sistemazioni
- Alcune strutture alberghiere possono richiedere al check in una carta di credito a garanzia per eventuali consumi o servizi extra (minibar, ingressi spa,…). La carta viene sbloccata al momento del check out.
Documenti di viaggio
- Controlla sempre scrupolosamente il documento con cui viaggi: data di scadenza e integrità.
Rosa
Pubblicazione: 28 Lug 2023
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